Según la Wikipedia, se denomina fruta a aquellos frutos comestibles obtenidos de
plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado,
por su aroma intenso y agradable, y por sus propiedades nutritivas, suelen
consumirse mayormente en su estado fresco, como jugo o como postre, una vez
alcanzada la madurez.
Las frutas son fuente de energía para el organismo por su alto
contenido en fibra y antioxidantes, por lo tanto nos beneficiamos de todos sus
nutrientes y vitaminas que esta posee.
El consumir frutas hidrata el organismo, ayuda al correcto
funcionamiento del aparato digestivo, generalmente no aportan grasa.
Como alimento, las frutas tienen propiedades alimenticias de
interés para la salud humana. En general, son ricas en vitaminas, minerales,
antioxidantes y fibra. Aportan pocas calorías y un alto porcentaje de agua.
A continuación tenemos un vídeo de “Aprende con Babyradio”
donde se ven distintas frutas con sus respectivos nombres. El objetivo de este
vídeo es adquirir vocabulario de frutas a través de visualizar imágenes y de
escuchar sus nombres.
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